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101 maneras de relajarse

ISBN:
978-84-92801-51-0
Sello:

Sinopsis

"En la lucha cotidiana por la vida
debes demostrar determinación, pero también serenidad.
Enfréntate a las circunstancias sin tensión
pero no temerariamente;
con espíritu sosegado, pero no parcial."


Miyamoto Musashi, El libro de los cinco anillos
(Guía del Samurai), 1645


Este pequeño manual de relajación recoge 101 fórmulas muy diversas, desde los remedios de la abuela a la reflexología y las flores de Bach, para relajar el cuerpo, descansar la mente, nutrir el espíritu y conseguir una presencia de ánimo que permita disfrutar de cada minuto de la existencia.


Ficha técnica

ISBN:
978-84-92801-51-0
Publicación:
03/05/2010
Estado:
Publicado
Encuadernación:
Bolsillo
Formato:
125 x 190
Páginas:
256
Colección:
Código BIC:
VS Autoayuda y desarrollo personal
Código BISAC:
SEL031000 SELF-HELP / Personal Growth / General
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