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Chi-kung para la salud y la vitalidad

ISBN:
9788479531997
Sello:

Sinopsis

Si quiere disfrutar de la enorme capacidad de una mente lúcida, de un organismo sano y vital, Chi-kung para la salud y la vitalidad le abrirá las puertas a un mundo nuevo rebosante de energía y bienestar.


La práctica del Chi-kung puede aportarle, entre otros, los siguientes beneficios:


· controlar el estrés
· prevenir y curar enfermedades degenerativas
· gozar de mayor vitalidad sexual
· potenciar la creatividad de la mente


Cada vez es mayor el reconocimiento de los beneficios que el arte chino del chi-kung ( o qigong) aporta al mejoramiento de la capacidad física y mental. Su práctica continuada, además de favorecer la vitalidad en los ámbitos deportivo y sexual, contribuye eficazmente a la curación no sólo del estrés, sino también de las enfermedades crónicas y degenerativas.


A lo largo de los siglos, la cultura china profundizó en ese conocimiento y desarrolló técnicas especiales destinadas a adquirir chi, o energía vital. Algunas de esas técnicas se emplearon en las artes marciales; otras sirvieron para conservar la salud, curar la enfermedad y proporcionar vigor en la vejez. Pero todas ellas se guardaron en secreto.


Este libro claro y profundo nos enseña las técnicas del chikung para el cultivo de la energía, ofreciendo un programa de ejercicios sencillos destinados a realzar el bienestar físico, mental y espiritual, igualmente adecuados tanto para los practicantes noveles como para los expertos.


Ficha técnica

ISBN:
9788479531997
Publicación:
04/03/1998
Estado:
Publicado
Encuadernación:
Rústica con solapas
Formato:
155 x 225
Páginas:
248
Colección:
Código BIC:
VS Autoayuda y desarrollo personal
Código BISAC:
HEA032000 HEALTH & FITNESS / Alternative Therapies
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