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Myung Sung

El arte coreano de la meditación vivencial
Autor:
ISBN:
978-84-17694-73-9
Sello:
Colección:

Sinopsis

Myung Sung es la nueva forma de meditación activa, dinámica e integrada en el día a día que está conquistando al mundo. 

Casi todas las prácticas meditativas nos exigen inmovilidad y silencio. Sin embargo, no siempre es fácil encontrar un rato para alejarse del ajetreo diario. La meditación vivencial Myung Sung, por el contrario, nos permite disfrutar de los beneficios de la meditación cada minuto del día. Combinando la filosofía del Tao con la presencia del mindfulness, Myung Sung potencia el bienestar, la armonía y la felicidad a través del flujo universal de energía que constituye la misma fuerza de la vida.

Jenelle Kim comparte en este libro las ocho claves del Myung Sung para que podamos incorporarlas a la vida diaria. Ocho claves sencillas, cada una acompañada de un pequeño relato inspirado en el sistema filosófico del Tao, que nos ayudarán a observarnos a nosotros mismos, a los demás y las circunstancias que nos rodean desde una perspectiva luminosa y renovada. Un nuevo enfoque de la meditación moderna y el mindfulness profundamente enraizado en las prácticas tradicionales. 

Ficha técnica

ISBN:
978-84-17694-73-9
Publicación:
21/06/2022
Estado:
Publicado
Encuadernación:
Rústica con solapas
Formato:
135 x 213
Páginas:
224
Colección:
Código BIC:
VS Autoayuda y desarrollo personal
Código BISAC:
SEL031000 SELF-HELP / Personal Growth / General
Tags:
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